Snacks Saludables y desidratados

Seguro que te acuerdas de los orejones de melocotón, peras o simplemente los cereales que vienen con fruta deshidratada...  Bueno aquí te dejo un vídeo de Rowvana, una chica vegana que saca muchos vídeo de alimentación natural y muchos consejos.  Este es para hacer snacks crujientes ricos,  super sanos, saludables y facilisimos de hacer.

Comida rápida Natural y Sana

Creo en la capacidad de cambio y adaptación del ser humano.  ahora tenemos un reto y es empezar a construir en mundo tal y como queremos vivir.  Mantener la vida a través de una alimentación sana puede ser un gran negocios.  Yo creo en la humanidad y tu...?

MAQUINA EXPENDEDORA DE VEGETALES...

Aceite esencial de Orégano

El aceite esencial de Orégano se puede considerar como el super antibiótico del futuro.  

ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO

Techos verde, los tejados que dan comida

 Un proyecto que pretende convertir las azoteas de casas humildes en efectivos huertos urbanos, si, lo que has leído y es mas fácil de lo que te imaginas.

HUERTOS URBANOS: TECHO VERDE

NOTICIAS: Eco- Lógicas

Sabias que existe el agua en polvo para combatir sequías....?  Hay tanta tecnología disponible para la humanidad y ya es hora de disfrutar de ella.

AGUA EN POLVO

Cultiva tus propios Brotes y Germinados en Casa

Si no comes sano es porque no quieres, aprende a cultivar tus propios alimentos como brotes y germinados y así no tendrás que tomar suplementos o vitaminas de una forma económica y MUY natural.  

BROTES Y GERMINADOS HECHOS EN CASA...

Estas segura con tus cosméticos? Son Saludables...?

Hoy toca revisión de los cosméticos e incluyo a los hombres.  Leyendo lo que dice el artículo, solo puedo decir que es una razón muy importante para Volver a lo Natural.

Ojo con los cosméticos...

ACEITE DE CANNABIS: Alternativa a la Quimioterapia

Si has oído acerca de las numerosas personas curando su cáncer con Aceite de Cannabis y sitienes curiosidad acerca de como hacerlo, aquí tienes la receta:

ACEITE DE CANNABIS...

NOTICIAS: Eco - Lógicas

800 científicos de todo el mundo exigen en una carta el fin de los experimentos globales de los trangénicos..., por fin!!!

Stop trangénicos!!!

NOTICIAS: Medio - Ambiente

Energía limpia a partir de residuos agrícolas.  En Kenya, un país al este de África, un adolescente ha inventado un producto llamado briquetas de carbón, que se utiliza para reemplazar el carbón convencional para fines energéticos.  Esta es su historia, merece leerla y compartirla

Tom Osborn historia de un emprendedor de Kenia

NOTICIAS: Eco - Lógicas

Conoces la ciudad en donde cada habitante tiene su propio huerto...?  Te imaginas intercambiando alimentos ecológicos con tus vecinos...?  Todo es posible, pero mientras nos conformaremos con ver como lo hacen otros y pensar que en un futuro no muy lejano, podamos compartirlo.  Te atreves...???  Yo creo en la utopía y tu...?

Cada uno con su Huerto....

NOTICIAS: Eco-Lógicas

DINAMARCA:  El actual gobierno Danés piensa que el país está preparado para tener una agricultura 100% orgánica y poder producir mas alimentos sin uso de agroquímicos.  Siempre los países bajos dando el ejemplo a ver si copiamos lo bueno.....

DINAMARCA 100% orgánico por ley

NOTICIAS: Eco-Lógicas

Ana Primavesi, parecía hace 92 años que el apellido de esta mujer, adelantada a su tiempo, ya venía con un propósito.  Ana, recibirá el premio mundial de agricultura orgánica por ser pionera en Brasil y América latina contribuyendo, según los organizadores, a dar forma a un paradigma alternativo a la agricultura industrial, combinando la producción de alimentos con la conservación del medio ambiente, sin olvidar a los pequeños agricultores y sus necesidades. 

Agroecología

Mas insectos!

Haciéndome eco de lo que comenta Vanesa busqué una publicación para nuestras queridas hormigas.  Las admiro por su trabajo, pero ellas tienen su hábitat y yo el mío, así que mejor que cada una en su sitio.  Os dejo algunos consejos para mantenerlas a raya, pero si queréis eliminarlas de forma natural, lo podéis buscar en la web.

Repelentes para hormigas

Arañas en casa como repelerlas...

Que tienes arañas en casa y no quieres matarlas?  Pues aquí te dejo unos trucos naturales para mantenerlas a raya.
9 Maneras naturales para mantener las arañas lejos de su hogar

Cómo utilizar la piel de los plátanos y la cáscara de las naranjas para remedios caseros

Aquí se aprovecha Todo y no se tira nada!  No dejes de ver todo lo que puedes hacer con la piel de los plátanos y la cascara de naranja, todo vale!

Piel de Plátanos y cascaras de Naranjas...

Como hacer stevia en polvo y líquida

Hace unas semanas publique algo sobre la stevia que están vendiendo en el Mercadona y en algunos herbolarios.  Tienen otro componente que tampoco es bueno para la salud.  Pero ya conseguí stevia pura y aquí os dejo una formula para hacerla.  Ah! acabo de ver que ya la coca cola tiene stevia.... cuidadin cuidadin... kk nene!

Como hacer stevia en polvo y líquida

NOTICIAS: Eco - Negocios

Holaaa! como sabéis uno de los propósitos de este blog es animar a crear sus propios negocios y juntarse en grupo y/o cooperativas como es el caso de esta empresa que recién aparece en el mercado.  Se llaman Mandrágora y en breve pienso ser parte de este proyecto, naturalmente si me aceptan.  Pero mas que esto último, mi deseo es dar a conocer a quienes hacen negocio ayudando al bien común. En este caso en algo tan importante como es la alimentación.  Aquí se aplica eso de si quieres un cambio, hazlo tú y participa!

La Mandrágora

NOTICIAS: Eco - Lógicas

Leches y Yogures Vegetales

Aunque la noticia es del 2013 es de igual valor para los que no consumimos leche de vaca. 

Está visto que la leche de animales es para los becerros bebés, solo el humano sigue consumiendo su leche desde que nace hasta que muere... Pero afortunadamente todo está cambiando, la gente está tomando consciencia de que unos de los cambios que estamos viviendo en estos momentos es el alimentario y es que la vida nos va en ello y lo mas importante, la de nuestros hijos!

Sabías que investigadoras de la Universitat Politècnica de València han obtenido nuevos productos con bacterias probióticas a partir de licuados de cereales y frutos secos (leches vegetales).

Yogures de Leches Vegetales

Intolerancia al Gluten

Sabes si tu o tus hijos son intolerantes al gluten?  Aquí te dejo 8 signos de que tu hijo necesita una dieta sin gluten.

Síntomas de intolerancia al gluten

NOTICIAS: Eco - Lógicas

Si queremos hacer cambios en la sociedad y en la vida personal, no hay mejor forma que a través de compartir experiencias y/o formas de hacer las cosas.  La práctica y la experiencia de otros nos puede ayudar muchísimo.  Así que voy a publicar noticias de interés y os invito a compartir.

AGRICULTURA ECOLÓGICA EN LA RIOJA...

Antibiótico Natural - Plata Coloidal

Sabias que existe un antibiótico natural, que nos han ocultado?  Pero aquí, nada se nos resiste! Hoy no hablaré de especies y/o hiervas medicinales, que las hay como antibióticos, hablaré de la Plata Coloidal, potente antibiótico cuando se requiere de algo mas potente.

Plata Coloidal

El engaño: FRAUDE DE LOS EDULCORANTES DE STEVIA

Se me ocurre decir un montón de cosas acerca de este engaño, por los de siempre!  Estos..., iba a decir mierdas, solo piensan en llenar su bolsillo simplemente les importamos un carajo!!! Soy consumidora habitual de Stevia,  lo compro en el Mercadona y a veces en herbolario.  El caso es que hace años empecé a comprar Stevia cuando solo se compraba en herbolario y me costó casi 10 euros y tenía 100 pastillitas...  De repente se abarató en los dos sitios y pensé que bueno, cuanta conciencia por este cambio y hasta compro los zumos de marca (no les voy a hacer publicidad) son los únicos que hay. 

Esto es un aviso para navegantes, no existe conspiración, existe La VERDAD!  Tenemos que dejar de comprar sus venenos.  Busca, infórmate, sal del rebaño! Recuerda, si te dicen que es malo es porque es bueno y si te dicen que es bueno, corre!!! 

Estevia: FRAUDE;(

Cuando fui a buscar la foto que he publicado, busqué la Stevia Hacendado, la caja y sus indicaciones y me he cabreado conmigo por confiada y falta de precaución.  Te dicen claramente que de stevia na y menos! Hay que leer y verificar, solo que a veces la letra es MUY pequeña..., por qué será?  Hay que Volver a lo Natural, pero mientras leerlo TODO y buscad en Internet!

Casas de Palet o Refugios de Emergencia

Si, cuando vi esta casa tan mona y leí que aparte de ser hecha con palets y reciclar, también es una casa que se ha utilizado como refugio, si como lo oyes, así que busqué y encontré este artículo muy interesante y el vídeo por si te atreves a construirte una casita de palets.

Casa refugio de palets

Propiedades de la rica Sandia

Hoy con este caloret, caloret vamos hacerle el honor a nuestra riquísima sandía o patilla como se le dice en mi tierra.  Solo te voy a contar, que la sandía cuenta con un amplio poder antioxidante gracias a una sustancia llamada licopeno y solo 20 calorías por 100 gramos!!! Estas tardando a por sandía!

La Sandía...

Legumbres: Comer cuántas veces a la semana?

Las recomendaciones indican que se deben tomar dos veces por semana, pero un nuevo estudio dice lo contrario.  Te dejo el enlace con algunos consejos a la hora de prepararlas.

Legumbres

Alimentos que te ayudan a prevenir la osteoporosis

No es necesario llegar a mayor para saber lo que es la osteoporosis y empezar a cuidarse, así no funciona.  Aunque sabemos, que la mejor dieta es aquella en la que se come de todo y como dice el dicho en la variedad está el gusto, eso es lo que vamos a hacer, comer todo aquello que nos haga llegar a mayores como si 15 años tuviéramos en los huesos;) !  La mejor medicina es aquella que no se toma, porque no se necesita!  Te dejo este enlace para que veas que no es necesario elaborar grandes platos en la sencillez y buenos abitos está el secreto.

Osteoporosis

Brócoli, alimento estrella y super barato!

Parabenos y cosmética ¿Una mezcla peligrosa?

Los acontecimientos socio-políticos me tienen apartadas del blog, pero aquí estoy hoy para recordaros que los parabenos o conservantes dentro de la cosmética,  alimentación y medicamentos, ponen en tela de juicio la seguridad de nuestros hábitos  de consumo, si antes no sabemos  su perjuicio para la salud.  No dejes de leerlo!

Parabenos y el cáncer...

Cuando la conspiración se convierte en La VERDAD

Esto no es un juego, ni ganas de desprestigiar a quien no se lo merece, todo lo contrario. Monsanto nos está envenenando desde hace mucho tiempo, aquí hay una prueba mas; quienes lo saben lo rechazan, todos deberíamos hacer lo mismo porque nuestra vida y la de nuestras familias  dependen de ello.

Fuera Monsanto

Hierbas y condimentos que incrementan la testosterona

Seguimos hablando de hierbas y condimentos pero ahora hablamos de las que incrementan la testosterona, mejora la función eréctil y es que en la naturaleza lo encontramos todo.
Hierbas y condimentos para la testosterona

Las especias: mucho más que un condimento culinario

 Cuando hablamos de especias o condimentos pensamos en comida, pero sabías que el cardamomo produce claridad y alegría, que el comino es diurético y elimina toxinas, que el eneldo vale para el hipo, eructos y gases infantiles y que la nuez moscada  es un afrodisíaco y ayuda a la incontinencia urinaria. Esto sin olvidar su importancia en el arte culinario, el placer para los sentidos y muchas cosas mas.  No te lo pierdas!

Las Especias...

Vientre plano - Desayunar bien...

La buena alimentación y como todo en la vida, necesita de su tiempo adecuado y como seguro sabrás, el desayuno es la comida mas importante, no te pierdas esta información.

Vientre Plano con un buen desayuno...

Familia sueca elimina casi todos los tóxicos de su organismo solo cambiando su alimentación

 Una de las cosas mas importantes de comer sano, no es solamente por el alimento sino por los productos tóxicos que usan en los alimentos que consumimos y da igual el tipo que sea. Os dejo con la historia de  esta familia sueca que elimina casi todos los tóxicos de su organismo cambiando su alimentación.
Familia sueca...

Pasito a pasito... Pero certeros!

No pretendo con estos post, convencer a nadie para que se haga vegetariano o vegano, esa es una decisión personal.  Lo que si me gustaría es crear conciencia de la importancia que tiene el alimento tanto para el cuerpo como el alma, pero es del primero del que nos ocuparemos por aquí y sobre todo, porque estamos viviendo el momento mas importante como humanidad, no hace falta mas que mirar al mundo.  Como sociedad tenemos la oportunidad de contribuir cada uno a crear un mundo mejor e intentar mas que revertir lo hecho, pasar página y crear el mundo que cada uno sabe que desea para si y para los suyos. Volver a lo Natural implica muchas mas cosas aparte de la alimentación.  Es crear una nueva forma de vida, porque esta ya no nos satisface y, sabemos que podemos ser el cambio que deseamos ver fuera.  Demos pasos pequeños, pero certeros, verdaderos y llenos de compromiso interno y con coherencia afuera.  Es un largo camino, pero solo hace falta ir pasito a pasito y compartir la experiencia.

Remolacha o Betabel... Fantástica!

Conoces las fantásticas propiedades de la remolacha o  betabel...?  Seguro te sorprenderá no solo por su agradable sabor en la cocina, sino por sus grandes aportes a la salud.  Hechale un vistazo!

Remolacha o Betabel

Somos Pazzzzz...

Dime Para Que Lo Quieres Y Te Diré Que Té Debes Tomar y Como Preparar

Si te gusta el té o las infusiones aquí tienes un montón de combinaciones y para qué sirve cada uno de ellos : ))
 Dime Para Que Lo Quieres Y Te Diré Que Té Debes Tomar y Como Preparar

Cúrcuma por dentro y por fuera...

Esta visto que en la Naturaleza está todo lo que necesitamos.  Lo que hace falta es que tomemos conciencia de ello y poco a poco ir cambiando los hábitos de consumo y salirnos de este sistema de muerte...., si es duro decirlo, pero es La VERDAD.  Todo está pensado en el consumo para mantenernos mirando a otro lado y ser manipulables en Todo, aquí lo dejo.  La CÚRCUMA es un regalo y sus propiedades trabajan tanto por dentro como  por fuera.  Te dejo dos opciones para que veas y leas sus maravillosos efectos.
Cúrcuma

Mascarilla de Cúrcuma para quitar manchas, cicatrices y blanquear la piel...

Limpieza o Depuración de la Sangre

Si sientes agotamiento crónico, quizás deberías hacer esta limpieza de sangre..., si si suena raro pero te asombrará saber de todos los beneficios de esta depuración.

Con el fin de evitar una acumulación de toxinas en la sangre debes realizar una limpieza de sangre de forma regular. La retención de toxinas en la sangre nos hace sentir cansado de manera crónica, sufrir de hinchazón y tener problemas circulatorios.

Estos problemas pueden ser evacuados mediante la utilización de una simple bebida. Todo lo que vas a necesitar es ajo y vino tinto. Este remedio limpia la sangre, expulsa la abundancia de grasa y sal del cuerpo y acelera el sistema de la digestión.

Ingredientes:

• ½ litro de vino tinto (17 oz)
• 12 dientes de ajo
• 1 Jarra vacía

Preparación Y Consumo:

1. Limpiar bien los dientes de ajo, cortarlos en cuartos y colocarlos en una jarra con una gran parte del litro de vino tinto y cerrar bien el recipiente.

2. Por dos semanas guárdalo en un lugar cálido, pero cada día debes agitar el frasco para que se mezcle todo bien.

3. Pasada las dos semana la bebida estará lista.

4. Beber durante un mes una cucharadita tres veces al día.

Precaución:

Esta es una bebida fuerte para la limpieza y el refuerzo de la sangre, por lo que a raíz de su aplicación durante 1 mes, debes hacer un descanso para disfrutar de una pausa de seis meses antes de empezar otro tratamiento.

Volver a Lo Natural desde la Filantropía

Volver a Lo Natural es una página del Face que tengo como enlace de lo que publico aquí, con el mismo propósito y hoy caí en cuenta de lo que verdaderamente significa "filantropía", que es la etiqueta que define el grupo en el Face.  Os invito a ver y vivir la vida de otra manera..., la tuya, pero desde ese otro lado en donde reside la "filantropía", como tu estado natural.  Ahora tenemos la oportunidad de darle la vuelta!

Volver a Lo Natural

No se si os habéis dado cuenta que en la etiqueta del grupo aparece "filantropía".  Aunque todos sabemos su significado de forma generalizada en el sentido de "ayuda desinteresada a los demás", es lo que yo creía, pero acabo de sentir ver su significado y me encanta, así que deseo compartirlo, porque de eso se trata y todos los que visitáis esta casa, estoy segura, que sentís lo mismo, sin mas dilación: FILANTROPÍA:  Según la Wikipedia...

El término filantropía designa, en general, el amor por el género humano y a todo lo que a la humanidad respecta, particularmente en una forma constructiva expresada en la ayuda desinteresada a los demás.

Etimológicamente, la palabra deriva del griego φίλος (philos o filos) y άνθρωπος (anthropos), que se traducen respectivamente como “amor” (o “amante de”, “amigo de”) y “hombre”, por lo que filantropía significa “amor a la humanidad”. 

Simplemente me encanta! Pero también quiero agregar, que la filantropía no consiste solamente en ese Amor a la Humanidad decir a todo y todos que si con una sonrisa juntando las manos e inclinándonos dar las gracias...  Por favor!  La Filantropia es mas que todo esto, para mi es:  Yo te Respeto y te Honro, como a mi Misma...!  Lo que quiere decir, que si primeramente no me Respeto y Honro, Nunca podré hacerlo por ti, ya que desconozco su significado y, en este mundo de la Forma..., todo sucede en primera persona...  Ah! no hay bueno/malo, positivo/negativo..., porque No Hay Juicio, cada persona es responsable de si misma.

Perdonar si me extralimité al expresar esto en este espacio, pero estoy segura que si estas aquí es porque tienes otra forma de percibir la vida, has recuperado tu visión, tu poder, tu consciencia...

Ya no es tiempo de estarse con florituras... en todo.  Cambiamos o nos vamos a la m...  Esto es solo una parte y nada es lo que parece... Tenemos la oportunidad de probar el otro lado...  Nada puedes perder!

El rico Aceite de Coco para tu limpieza bucal.... uummmmm!

Una de las formas de mantener tu boca limpia y sana es usando  aceite de coco, así de una sola vez te libras del fluor.  Te dejo este enlace en donde te explica todos los beneficios de esta exquisita fruta.   

Aceite de Coco en la Higiene Bucal...

Fabricar tus propios cosméticos... y venderlos...?

La idea de este blog es animar a quien se interese en este mundillo de Lo Natural a hacer sus propios productos tanto de cosmética como limpieza a través de crear pequeños grupos de familiares y/o amigos.  Pero también se puede tener el interés de comercializar los productos, pero esto ya es otra cosa y requiere tener conocimiento de todo lo que engloba, no solo en su preparación sino saber que existe una Legislación Europea para la fabricación de Cosméticos, independientemente de las cantidades que se fabriquen.  Así que voila, encontré este maravilloso blog Fabricar Cosméticos, que explica esto y muchas cosas mas, para quien vea una salida laboral en su elaboración.  Aunque se refiere a la ley europea, os invito a investigar si estas en otro país y por qué no, crear un blog con toda esta info para ayudar en su distribución y/o elaboración. Bueno ya me contaréis vuestras andaduras al Volver a Lo Natural….

Regalo para los ojos y para el Alma...

12 plantas de interior que purifican el aire

La contaminación ambiental es un foco de alergias constante y a los que nos gustan las plantas en casa, podemos aprovecharnos de las funciones de purificación que nos ofrece la naturaleza, aprovechemos los que nos da.

Purificadoras de aire...

Pastillas Inteligentes (microchips...)

Si creíamos que nos íbamos a librar de los microchips al no vacunarnos, nos podemos quedar tranquilos.  No es necesario esperar ni estar a la expectativa.  Se ha creado la "necesidad" de tomar pastillas inteligentes como se las ha empezado a llamar, para "ayudar" a esas personas que no tienen tiempo para ir al médico a hacerse un chequeo general o necesitan cuidarse si tienen una enfermedad crónica... y ya están en funcionamiento en USA. Esta es la forma de actuación en todo, primero se crea la necesidad y después es la propia población la que lo demanda Esto ya es una realidad y con el Alzheimer o enfermedades degenerativas que se está inoculando a la humanidad, no es de extrañar que poco a poco toda la población quede a merced de quienes nos esclavizan y manipulan., por eso es necesario saber LA VERDAD y Volver a lo Natural.

Pastillas Inteligentes

¡Ayudame a Cambiar el Mundo!

El cáncer no tiene que seguir siendo algo terrible...  ¡HAY QUE SER VALIENTE!  Esto lo dijo Mykayla una niña de 9 años, que a los 7 fue diagnosticada de de un tipo de leucemia. Esta es su experiencia y ejemplo.  Nada es lo que parece...

Veneno en tu mesa "MONSANTO"... :(

Ayer en el Facebook alguien me preguntaba que es Monsanto y al responder con este documental, pensé lo importante que es, que conozcamos bien a los culpables de que nuestros alimentos estén siendo envenenados sistemáticamente y mucho mas...  Es necesario que sepamos que es lo que sucede con esto, porque nos va la vida en ello y la mas importante, la de nuestros hijos y nuestra familia! 

Alimentos para la Felicidad ;)

Que te encuentras un poco mustia/o y necesitas algo que te de un poco de alegría?  Pues como siempre, la felicidad está primero en el estómago y aquí te dejo 12 alimentos que aumentarán tus niveles de serotonina en el organismo produciendote la placentera felicidad! Será cierto eso de barriga llena corazón contento...?

Ensalada energética para combatir anemia y colesterol... ummmmm!

Que tienes problemas de anemia y colesterol?  Aquí tienes esta deliciosa ensalada llena de nutrientes y minerales esenciales para mantener tu cuerpo lleno de vitalidad y al mismo tiempo te adelgaza!!!

Ummmm rico rico!

Sabes la diferencia entre Lavanda, Lavandín o Espliego...?

 La VERDAD es que a mi se me resiste a veces, por eso lo mejor, es escuchar o leer de quienes saben o han investigado.  Aquí os dejo esta explicación muy concienzuda de lo que es cada planta y así hablamos con propiedad!  Como siempre os dejo este enlace que lo explica MUY bien y además, tiene un montón de tutoriales y recetas de todo tipo.  Hay tanta gente maravillosa haciendo cosas espectaculares, que merece la pena entrar en sus páginas. Gracias!!!
¿Lavanda Lavandín o Espliego?

Reciclado de Botes de Cristal y...

Ah!  Si queremos empezar a tener y hacer nuestros productos, hay algo indispensable que hay que tener y mejor si vamos reciclando.  Los botes o frascos de cristal son indispensables.  Tampoco vamos a exagerar, pero mejor cristal que plástico.  No obstante, debo reconocer que a veces un flus flus como lo llamamos por aquí, o sea, atomizador de toda la vida, nos viene mejor que mejor.  Además,  no es cuestión de tirarlo y comprar otro, sino aprovechar lo que ya tenemos.  Esto incluye, guardar los botes de las cremas bien de cara o de cuerpo y los envases que tengamos de productos que se nos acaban y lo mas importante, que no vamos a volver a comprar, porque ahora lo hacemos nosotros!  Ah! los botes de cristal de lo que sea, hay que guardarlos todos y tenerlos limpios y desinfectados.  Hay que tener los cuidados de asepsia total!  ah! os dejo esta página con ideas interesantes.

Reutilizamos tarros y botellas de cristal para decorar y...

Productos de limpieza - Hecho en Casa - HomeMade

Volver a lo natural, empieza por casa, así que os dejo este vídeo muy instructivo, para irse preparando y comprando los productos indispensables para comenzar con la tarea de Volver a Lo Natural.  Lo mejor es que es MUY fácil y productivo.  Os sorprenderéis de la sencillez de su elaboración.  Ah! por favor, compartirlo!

Limpiar la casa con productos naturales y ecológicos

19 Vegetales y Hierbas que solo tendrás que comprar una vez

Para ir haciendo nuestra huerta hay que ir plantando cosas no perecederas y aquí tenéis una lista de 19 Vegetales y Hierbas que con que las plantes una vez las tendrás para siempre! Aparte es un blog que trabaja con desarrollo sostenible, merece la pena que lo mires  y es muy interesante.